Bästa gymnasier att gå med - Virgin Active, Fitness First, Sweatshop | RickyleFilm.com
Håret

Bästa gymnasier att gå med - Virgin Active, Fitness First, Sweatshop

Bästa gymnasier att gå med - Virgin Active, Fitness First, Sweatshop

Form: The Ultimate Guide Gym

Funderar du på att ansluta sig till ett nytt gym, men inte säker på vilken en att gå till? Frukta inte! Hjälp finns till hands. Välj den bästa gym för dig, oavsett dina personliga behov, motion mål eller resultat...

BEGREPPET GYM

Banbrytande sportaffär The Sweat vet en sak eller två om hålla sig i form, vilket är knappast förvånande med tanke på att företaget - nu den största återförsäljare av löpverk i Storbritannien - inrättades av London Marathon grundare Chris Brasher. Fortsätter sin innovativa strimma, har smarta folks inrätta en one-of-a-kind konceptbutik, som gifter sig med en professionell stad Athletic högpresterande gym, inklusive nollgravitation och hög höjd utbildningscentra, en rinnande skola och en fysio fokuserad spa, med butiken själv. Den vänliga och sakkunnigt utbildad personal finns till hands för att ge råd om allt från att köra teknik för den bästa utrustningen att köpa för dina specifika behov. De erbjuder en skräddarsydd åtgärd sula service med varje tränare inköp också, med hjälp av specialteknik för att matcha skor till din unika löpsteg.

load...

FÖRDELAR: Om du är i löpning eller cykling och arbeta i centrala London, vi kämpar för att tänka på en bättre plats för dig att gå. Liksom alla av ovanstående kan du gå med Sweat kör samhälle. Personalen organiserar gruppen löper runt huvudstaden tre gånger om dagen under veckan. Dessutom erbjuder gym top-of-the-range personliga tränare som kan ge fitness planer för dig att följa, anpassade för att hjälpa dig att nå dina träningsmål så effektivt som möjligt.

Nackdelar: För närvarande finns det bara en sådan butik - vid 6, Trump Street, London, EC2V 8AF. Men den unika idén har redan visat sig vara framgångsrik och kan bana väg för fler konceptbutiker i framtiden. Håll ögonen öppna!

Gå avgift: The Trump Street Sweat Running gemenskapen erbjuder gratis körs tre gånger om dagen. Rörelseanalys och bh inredning är också gratis. Kontakta gym på 0207 710 9231 för medlemsavgifter och personlig information träning. Alternativt kan släppa dem ett e-post på [email protected]

load...

Www.cityathletic.co.uk

Www.sweatshop.co.uk

THE Classic Club

Om du är ute efter lite lyx, söka efter närmaste Virgin Active Classic Health Club.

FÖRDELAR: Inte nog med att de erbjuder stora arbete-out områden, state-of-the-art utrustning och personlig kompetens utbildning, men de kan också skryta med överdådig spa och skönhet behandlingsanläggningar för den ultimata avkopplingen. Det finns också gott om dem! Besök www.virginactive.co.uk/club-finder att hitta din närmaste.

NACKDELAR: Lyx har ett pris! Det är inte alltför upprörande, men klassiska klubbmedlemskap kan kosta uppemot 80 € i månaden.

Http://www.virginactive.co.uk

Pay-as-you-go

Ont om kontanter och inte vill engagera sig i en fullständig kontrakt? Sedan Google-sökning en pay-as-you-go gym. Ren gym erbjuder all den viktigaste utrustningen, samt gympa och gym råd - för en rabatterat pris, som du kan välja att betala månadsvis eller dagligen. De är öppna för 24 timmar för att möjliggöra flexibla träningstid, oavsett din arbetsschema ut.

FÖRDELAR: Du kan träna - och delta i en mängd olika fitness klasser, inklusive spin och pump - för så lite som 17 € per månad. Den fasta räntan kommer att förbli densamma så länge du är medlem i klubben, även om de ökar avgifterna för nya medlemmar. Plus, vi tror att varumärket öppen planlösning lay-out är ganska coolt också.

NACKDELAR: Inte alla klasser är gratis och utrustningen och gym golv är alla ganska grundläggande. Det finns ingen separat övningsområde för kvinnor heller.

Www.puregym.com

THE GIRLS ONLY

Skulle du känner dig mer bekväm träning i en helt kvinnliga miljön? Girls-bara gym är särskilt utformade för att tillgodose behoven hos kvinnor, drivs av kvinnor och innehåller utrustning och omklädningsrum mer sannolikt kommer att användas av kvinnor.

FÖRDELAR: Inga män? Låter som ett plus från början till oss. Även oberoende gym är mer benägna att vara flexibel på medlemsavgifter. Förhandla med försäljningschef för att få bästa möjliga kontrakt för dig.

Nackdelar: gym brukar vara oberoende och kan vara svårt att hitta. Det bästa är att Google-sökning och hitta din närmaste en.

För ett bra exempel på en Girls-bara gym, besök www.bodylinesfitness.co.uk

Fritidsanläggningen

Glöm inte att din lokala fritidsanläggning mycket väl kan erbjuda gym, spa, pool och hälsa klubbens anläggningar till ett bra pris också.

FÖRDELAR: Vanligtvis är fritidsanläggningar drivs av eller i samband med din kommun och tenderar att vara icke-vinstdrivande organisationer. Detta innebär att du kan njuta av många av samma lättnader som din lokala klubb för en lägre, lågtrafik medlemskap pris. De flesta kommer att låta dig pay as you träna också.

Nackdelar: utrustning, anläggningar och miljö kan variera i kvalitet. Det bästa är att åka dit och omfattning platsen innan du registrerar dig för någonting.

Hitta ditt lokala FRITID CENTER HÄR

CARB SWAPS! Äta pasta gå ner i vikt

RECEPT UNDER 300 kalorier

20 enkla sätt att bränna 300 KALORIER

load...