Foxes fitness hälsa diet tips adidas samarbete | RickyleFilm.com
Håret

Foxes fitness hälsa diet tips adidas samarbete

Foxes fitness hälsa diet tips adidas samarbete

Foxes delar hennes kondition och kost tips med oss

Rävar har vunnit en Grammy, fick Oscoutade av Pharrell - och nu har hon lagt till en annan sträng till sin båge - hon är ansiktet av adidas' senaste kör skor, adidas energikick.

Nu, rävar har fått fantastiska stil, så vi var förbryllad varför hennes första stora mode collab var med en sport varumärke. Var hon en seriell gym kanin som älskade en grön juice a la Rosie Huntington-Whiteley? Inte riktigt, men hon har en helt sund inställning till hälsa och fitness som är uppfriskande i en värld av kändis. Läs vidare för hennes tips - med abs som hennes, hon drottningen av gunga en gröda topp på röda mattan, så vi betalade uppmärksamhet.

load...

Hur gjorde adidas samarbete kommit till stånd?

Jag var klädd adidas långt innan vi började prata om att arbeta tillsammans. Jag har slitna sina träningsoveraller för evigt. Jag älskar deras svarta och vita klassiska träningsoveraller och deras grödor toppar är lysande - jag bär dem på scenen hela tiden. Så egentligen var det mer som jag var klädd sina grejer, de plockade upp på det och det var meningsfullt att göra något tillsammans.

Jag bär utbildare varje dag så jag hoppade på chansen att starta energikick för adidas.

Hur håller du dig i form - vilken typ av övningar gör du? Beskriv din kondition regim.

Jag bor i form genom att vara på scen! Det är ett bra sätt att hålla sig i form, studsar runt och dans partier. Utanför scenen jag försöker köra så mycket som möjligt - det är ett bra sätt att utforska nya städer jag får besöka. Jag gör också en del yoga; Det håller mig flexibel och tonas. Jag gillar att blanda upp det.

load...

Hur du passar övning i med ett hektiskt schema?

Jag tränar för att ha roligt. Så jag gör det när jag kan, för det mesta i mitt driftstopp, med vänner. Det är ibland svårt att motivera mig själv, men lyckligtvis har jag en vän som kommer på turné med mig som verkligen är i hälsa och kondition. Hon är bra på att få mig igång och gör mig dricka hälsosamma smoothies med Spirulina.

Vad är din kost som - hur du hålla sig frisk och fortfarande har tillräckligt med energi när du är på väg?

Jag tror att det är bäst att ha en bra blandning av äta vad du vill, vad din kropp säger till dig den vill, och sedan träna. Bara hålla det balanserade, och inte beröva dig av någonting.

Är du en av de kändisar som till gröna juice, eller är du mer en tårta och stek upp typ av tjej? Har du fuska dagar?

Jag är mer av en kaka och steka upp ganska flicka. Jag äter förnuftigt men inte beröva mig för någonting. Jag har enstaka gröna saften när någon annan gör det åt mig!

Vad motion hatar du?

Jag skulle inte säga att det finns en övning jag hatar, men jag är inte riktigt ett gym kanin. Jag skulle mycket hellre vara ute i friska luften, går igång. Motion bör inte vara en börda.

Du ser fantastisk ut i en gröda topp på Glamour Awards! Hur håller du dina magmuskler i en sådan fin form?

Jag försöker bara att få åtta timmars god sömn, dricka mycket vatten och äta gott. Jag tar inte utöva alltför allvarligt, men en kombination av dessa tre saker med ett pressat schema håller mig i form.

Gör ni något särskilt innan röda mattan event?

Ja, med en outfit som jag trivs i är verkligen viktigt. Det är konstigt nog vara på röda mattan och poserar som jag är inte mycket av en poser. Så är bekväm är det viktigaste. Jag försöker också att kyla ut så mycket som möjligt i förväg.

Vad är ditt nummer ett råd till någon som vill komma i form?

Hitta ett sätt att göra motion kul. Du bara kommer aldrig att göra något som mycket om det inte gör dig lycklig. Jag har aldrig riktigt används för att utöva så mycket och sedan började jag hitta sätt att njuta av det och fick reda på det gjorde mig lyckligare. Det fick mig att njuta av dagen mer. Jag älskar att träna eftersom jag bara tänker på frukost - när jag tränar allt jag tycker är 'frukost snart'. Så jag tränar för att äta - jag njuta av mat så mycket, men jag njuta av det mer när jag har utnyttjat.

Vad är på din träning spellista?

Jag älskar Disclosure, remixar av Flume, London grammatik, Rudimental och Totally Enormous Extinct Dinosaurs.

Looking for some workout inspiration? Titta Foxes stjärna i en film inspirerad av stadens kvinnliga löpare och social rörelse #fromwhereirun:

Vad man ska äta före och efter gym

load...