Karriärråd efter en dålig dag på Office-tipsen | RickyleFilm.com
Håret

Karriärråd efter en dålig dag på Office-tipsen

Karriärråd efter en dålig dag på Office-tipsen

Dålig dag på kontoret?

Inte förtvivlan / har en härdsmälta / sluta. Bara läsa GLAMOUR guide till karriär dilemman - och hur man vända dem runt

Dilemmat

Du har fastnat på
stegen

Oavsett hur många jobb du går för, du bara inte kan få en befordran. Vad är grejen?

Visst har ekonomin varit i crapper, men det är svårt att inte ta det personligt när gång på gång, dina försök att komma till nästa nivå får du exakt... Ingenstans. Vad du behöver är ett ben. "I ditt slutet av år i, måste du vara helt klart, och säga:" Det är där jag vill gå i min karriär - vad behöver jag göra för att demonstrera jag är kapabel till det", säger bank veteran Vanessa Vallely, författare till hälarna Stål: Överlevande och frodas i näringslivet. "Du måste göra en plan, och be din chef hur de ska hjälpa dig att uppnå det." Men om du inte kan få den erfarenhet du behöver i ditt företag, inte sluta än. "Jag är också en förvaltare för en välgörenhetsorganisation, och vi har gjort en sammanslagning och döpa - en-in-20-års erfarenhet i företagsvärlden", säger Vallely. "Det ökar din erfarenhet och kan vara en stor del av din karriär strategi." Hon råder att hitta en orsak du tror på och frågar hur du kan engagera sig. Varje resulterande självbelåtenhet kommer gratis.

load...

Dilemmat

Din, er, 'utmanande' kollega

Hon sitter mitt emot dig, men du kan inte stå hennes ansikte. Hur kan du ringa en vapenvila på en kontors kalla kriget?

Hon tog hela äran för ett gemensamt projekt - eller kanske du hörde hennes trash-talk dig i loos. Oavsett orsaken är Defcon Fyra inget sätt att spendera din nio till fem. Men även om hon inte kommer till förhandlingsbordet, det finns ett hemligt vapen som du kan distribuera som hjälper sätta stopp för fientligheterna. "Den mest kraftfulla verktyget jag vet är att be om lov - men i konfliktsituationer, människor mycket sällan göra det", säger karriärcoach Carol Wilson. "Det är enkelt: i stället för att säga: 'Låt oss göra detta,' du frågar," Tänk om vi gjorde detta? Men aggressiv någon är, måste de stanna upp och lyssna - det slappnar dem eftersom det ger en känsla av kontroll människor som verkar gå vidare med alla be om tillstånd en hel del -. Och de brukar inte ens vet att de gör det. Det är väldigt okända, men förvånansvärt effektivt."

load...

Det
dilemma

Hur du gör din CV
glans?

Du har sett en annons för ditt drömjobb - men hur ska du se till att din blivande chef ser dig som en dröm anställd?

Jo det är ingen idé att damma av din CV och korsar fingrarna. "Varje gång du ansöker om ett jobb, behöver din CV vara skräddarsydda - och en av de mest kritiska delarna är sammanfattningen i toppen, det är din 60-sekunders tonhöjd", säger nätverks expert Heather White. "Börja med nyckelorden i jobbannonsen först - de frågor som de är att rekrytera för - och bygga meningar kring dem Det har att slå dem i ansiktet.." Inte, du vet, bokstavligt talat. Det skulle vara konstigt.

Dilemmat

R ordet

Doften av rädsla är i luften: uppsägningar är runt hörnet. Hur kan du hålla ditt jobb?

Först de dåliga nyheterna: det finns inte mycket du kan göra för att se till att du inte är på listan. Juridiskt måste företagen vara objektiv i hur de väljer lägena att göra överflödig. "Det handlar inte om personen", säger anställning advokat Kate Balmer av Devereux Chambers. "Arbetsgivarna måste fråga," har behovet av denna typ av arbete upphört eller minskat? Och om de behöver för att göra budgetnedskärningar ", som roller kan vi fungera effektivt utan?" Anställda i roller i riskzonen görs på objektiva kriterier, såsom kompetens, punktlighet eller prestanda, så rankas mot kollegor gör samma jobb. Så om du har haft ett par dåliga bedömningar, en ny kostym kommer inte att göra någon skillnad nu. Dr Ian Ashman, lektor i human resource management och ledarskap vid University of Central Lancashire, säger nyckeln är att göra din roll oumbärlig. "Tricket är att utveckla de kunskaper som krävs att några av dina kollegor har, eller vilja att göra det arbete som andra inte vill vara proaktiv. Vänta inte ska lämnas roller, förhandla dem Det kan hjälpa dig. Behålla ditt jobb."

Dilemmat

Din chef hatar dig

Du börjar känna sig som en väl upptrampade dörrmatta. Hur kan du starta din relation?

Aldrig hade en mardröm manager? Lyckost. För resten av oss, har Carol Wilson svaret. Lär dig att hantera upp. "Om en medlem i ditt team mobbning personal eller vara orimligt, skulle du sitta ner dem och ta reda på vad som pågick -. Och om de gjorde bra, skulle du berömma dem Du måste vända att vi alla. Vill godkännande och erkännande, chefer ingår. Om någon var mobbning mig, skulle jag säga: "du har dragit upp mig några gånger på sistone, kan du ge mig en klar uppfattning om vad som händer?" Om det låter alltför skrämmande, ta baby steg: "Be om specifika detaljer om vad de vill ha mer eller mindre att starta en konversation om fakta - snarare än åsikter eller något känslomässigt - hjälper dig att bygga rapport.."

Dilemmat

Du bara. Vilja. Ut.

Vissa människor älskar sina jobb. Du, um, verkligen inte. Hur kan du göra en karriär U-sväng?

Du klocka tittar genom 11:00, fantiserar om en alternativ verklighet där du redigerar bästsäljare - istället för att göra böckerna. "Det är ett tufft beslut, men risken är inte något att vara rädd för", säger Noreena Hertz, författare Eyes Wide Open: Hur man gör smarta beslut i en förvirrande värld. "Om du är missnöjd med den väg ditt liv har tagit nu, du bara känner sig mer instängd eftersom tiden går." Nyckeln, säger hon, är att inte låta dina känslor ta över. "Om du är alltför orolig, kan det göra dig alltför riskobenägna, men att vara alltför optimistiska gör oss inte bedöma våra risker på rätt sätt. Om du är medveten om dessa fördomar, är det mer sannolikt att göra smartare beslut."

Och innan du gör något drastiskt, föreslår Heather Vita få lite fri utbildning - från människor som gör det jobb du vill ha. "Det finns ett nätverk för varje del av varje bransch Så länge du frågar respekt frågor om hur deras värld fungerar -. Snarare än att bara säga 'Ge mig ett jobb.' - folk kommer att välkomna dig"

Dilemmat

Du känner som The Invisible
Personal

Du bränner med ambition - men din chef inte vet du finns. Hur kan du sticker ut från mängden?

Vanessa Vallely säger: "Det handlar om att tänka som din chef innan du lämnar som rapporterar över, tror." Vilka frågor hon kommer att be, och kan jag lösa dem först? Jag har alltid sagt alla som någonsin arbetat för mig att inte bara ge mig problem, men för att få resolutioner också - även om du inte kan få dem att hända dig själv, kommer du fortfarande imponera Allt som gör min dag lättare kommer att göra mig. Respektera dig."

Dilemmat

Den stora brainstorm

Du har gjorde en inbjudan till en borta dag med alla pampar. Men hur kan du tämja nerverna och storm mötet?

Innan den stora dagen

Upptakten till en idéer möte kan vara lika skrämmande som de stunder i rampljuset. Lyckligtvis är kreativitet en färdighet som du kan lära sig. Enda King of New York-baserade byrån? Vad Om !, som har hjälpt företag som Virgin och Google bli mer innovativa, delar hans tips.

1 Buddy upp "Dela dina tankar med en kollega, och du både gå in där bättre förberedda", säger han.

2 Sök upp 'relaterade världar' "Fråga dig själv där denna utmaning har ställts inför tidigare, och vad du kan stjäla från det. Roll-on deodoranter föddes när någon såg kulspetspennor och tillämpat samma princip."

3 framkalla en revolution "Utmana regler eller antaganden Skriv ner dem, sedan överdriva eller vända dem Ju mer uppenbara, desto bättre Tänk torrschampo... Regeln är att människor washtheir hår i vatten 'revolution'. WhatIf de tvättade utan vatten?"

4 Tänk som en idrottsstjärna "Några minuter innan brainstorma, föreställa sig hur du vill att det ska gå. Idrottare visualisera framgång, är det inte annorlunda."

SHOW TIME

Din tur! "Säg vad ni har att säga i så få ord som möjligt, sedan käften!" säger Carol Wilson. "Jag fulländat denna teknik på 70-talet, när män skulle prata över kvinnor i möten. Jag visste att jag skulle avbrytas efter den första meningen, så jag lärde mig hur man gör en inverkan snabbt. Det är bevisat bra i hela mitt liv." Och var inte rädd för att dela en suddig idé. "Kreativitet kräver mod, och när människor delar oavslutade tankar är det svårt att inte vill hjälpa", säger Enda King. "Möjligheten att förlöjligande kommer att vara långt uppvägs av anslutningen och goodwill som kamp skapar - lita på mig"

Dilemmat

The Sunday-night rädsla

Det är sent, men du är så stressad om i morgon, kan du inte få sova. Hur du stänga?

Motionera mera. Meditera. Häll ett glas Pinot. Få upptagen med din pojkvän. Det finns otaliga sätt att lugna en elakartad åtanke, men enligt Andrew Bernstein, författare till The End Of Stress "Stress övningar är bara tillfälligt. För att utrota den på lång sikt, måste du tänka annorlunda. Stress kommer inte från vad som händer i ditt liv, kommer det från dina tankar om vad som händer i ditt liv till exempel, tror du att du kommer att göra dåligt under en presentation Men titta på dina tidigare prestationer.. Hur sannolikt är det verkligen ? Exakt. Den motgift till stress är en större inblick i en värld du lever i. Så istället för att tro dina tankar, utmana dem."

Denna artikel publicerades ursprungligen i januari 2014 frågan om glamour.

Ladda ner iPad och iPad mini

load...