Laura Trott Olympic-intervju - kändisintervjuer | RickyleFilm.com
Modet

Laura Trott Olympic-intervju - kändisintervjuer

Laura Trott Olympic-intervju - kändisintervjuer

Laura Trott Intervju

OS-guldmedaljören Laura Trott ger oss hennes sunda tips och avslöjar David Beckham köpte henne den bästa smörgås hon någonsin haft!

Vilka är dina hälsosam kost tips?

Jag är ganska tur - jag måste äta en hel del högt energiinnehåll som jag gör några mycket motion. Det är viktigt att jag stanna full av energi under dagen. Som sagt, jag försöker och har en balanserad kost. Jag börjar varje dag med en skål med Special K och har ett glas mjölk på sidan (så att spannmål inte går blöt!), Och jag har massor av färsk frukt och grönsaker. För huvudmåltider, jag äter mycket pasta och jacka potatis. Min absoluta favorit är spaghetti hoops på toast, och jag brukar också ha en smoothie någon gång under dagen - det är en välsmakande sätt att få din dagliga dos av mjölk och en av dina fem om dagen på en gång. Jag gillar min med en banan eller jordgubb.

Vill du bära smink medan konkurrerande eller går du au naturele?

Jag har alltid, alltid bära mascara, eyeliner och kommer också att sätta på foundation om jag känner mig trött.

Var håller du dina guldmedaljer?

Under min säng! Mina föräldrar är verkligen orolig att någon kommer att bryta sig in och stjäla dem så jag tror att vi förmodligen kommer att undersöka en alternativ lagringsplats snart.

Vilka är dina tips för någon som vill komma in i idrotten professionellt?

load...

Jag skulle säga definitivt välja en sport som du gillar - trots allt, kommer du att öva och träna varje dag under många år och du inte vill att det ska bli en börda. Engagera sig för att den till fullo, och acceptera att du kommer att behöva offra gå ut hela tiden och stanna ute sent - det är verkligen viktigt att få tillräckligt med sömn och vakna upp färska varje dag när du tränar i 8 timmar om dagen innan en stor händelse!

En hel del av de tävlande hade patriotiska naglar - har de sporrar dig på att vinna guld?

Ja! Jag tycker verkligen att det hjälpte - det fick mig att känna girly och speciell. Jag hade faktiskt dem först under VM, och då vi alla hade dem sätta på för OS. Det var som en förlängning av vår Team GB kit.

Hur har livet förändrats för dig eftersom London 2012?

Alla känner mig! Det är det märkligaste. Överallt jag går jag får bett om bilder och autografer. Det har varit ganska svårt men jag får vänja sig långsamt - plus det finns en hel del förmåner som jag njuter.

load...

Har Victoria Pendleton gett dig några tips om hur man handskas med den uppmärksamhet i media?

Vicky har varit riktigt stödjande - hon har alltid sagt att det är viktigt att hålla huvudet ner och fötterna jordad, och även att vara mycket försiktig med vad du säger till vem.

Tror du de olympiska spelen har gett kvinnor en sundare kroppsuppfattning?

Ja definitivt. Modeller är inte normalt - skulle du behöva svälta sig själv att vara så smal som en del av dem. Vi har visat att du kan vara sportig, aktiv och fortfarande ser girly. Jag hoppas det vi har uppnått har uppmuntrat många flickor att hålla sig frisk och passar genom att utöva, snarare än att förlora vikt genom att inte äta. Det är meningslöst och dåligt för dig.

Du var knäppte sitter nära David Beckham och Royals - de var bra företag?

Ja - de var alla verkligen trevligt. Prins Harry inte ens låter det posh! Han var mycket jordnära och charmiga. David Beckham är otroligt vänliga - han köpte mig en smörgås! Det var definitivt den bästa smörgås jag någonsin haft. Vi satt bredvid honom och hans barn, som alla var riktigt artigt.

Laura Trott är en talesman för Make Mine Milk

load...