Prins Harry på prinsessan Diana Grief: Mental hälsa Podcast | RickyleFilm.com
Personerna

Prins Harry på prinsessan Diana Grief: Mental hälsa Podcast

Prins Harry på prinsessan Diana Grief: Mental hälsa Podcast

Prince Harry gick igenom "totalt kaos" efter sin mors död

Han talade på Bryony Gordon Mad World podcast.

Prince Harry har öppnat upp om hans kamp mot psykisk hälsa och komma till rätta med döden av hans mor, prinsessan Diana.

Att tala öppet till Telegraph journalist Bryony Gordon den första episoden av sin Mad World podcast avslöjade Harry "ganska allvarliga konsekvenser" det har haft på hans liv, medgav ibland det var "totalt kaos", och han har varit ”mycket nära till en komplett uppdelning vid ett flertal tillfällen”.

”Jag kan lugnt säga att förlora min mamma vid 12 års ålder, och därmed stänga alla mina känslor för de senaste 20 åren, har haft en ganska allvarlig inverkan på inte bara mitt privatliv, men mitt arbete samt”, sade han. ”Jag har nog varit mycket nära en fullständig uppdelning vid ett flertal tillfällen när alla sorters sorg och typ av lögner och missuppfattningar och allt kommer till dig från alla håll.”

load...

Harry, 32, säger att han tog upp boxning under dessa år som ett sätt att lindra sin ilska. Han tror att han bara riktigt riktat sin sorg vid en ålder av 28, efter att känna ”på randen till stans någon”.

På tal om hans förlust, sade han: ”Mitt sätt att hantera det stack huvudet i sanden och vägrar att någonsin tänka på min mamma, eftersom varför skulle det hjälpa? [Jag tänkte] Det är bara att göra dig ledsen, det kommer inte att få henne tillbaka.

”Så från en känslomässig sida, var jag som 'rätt, inte någonsin låta dina känslor vara en del av något'. Jag var en typisk 20, 25, 28-årig kör runt gå 'livet är stor', eller 'livet är bra' och det var precis det.

”Och sedan började jag att ha några samtal och faktiskt helt plötsligt, allt detta sorg som jag aldrig har bearbetat börjat komma till
förgrunden och jag var som, det finns faktiskt en hel del saker här som jag måste ta itu med."

load...

Hans nära vänner och bror prins William uppmuntrade honom att söka hjälp, och han har sedan dess sett en terapeut "mer än ett par gånger".

Harry säger att han nu är "i en bra plats" och genom att tala ut hopp för att uppmuntra andra att göra detsamma, bryta stigma som omger psykisk hälsa.

I somras drog först Prince Harry uppmärksamheten på vikten av att prata öppet om sorg som han värd en mental hälsa välgörenhetsgala på Kensington Palace.

Prinsen medgav att han inte beklagar talar om döden av hans mor tidigare, eftersom han avslöjade att han inte hade talat om det för de första 28 åren av sitt liv. Harry, som förlorade sin mor vid en ålder av 12 när hon dödades i en bilolycka 1997, öppnas för engelsk fotbollsspelare Rio Ferdinand som deltog i evenemanget för Princes tillsammans med andra kända personer från idrottsvärlden.

Ferdinand, som förlorade sin fru i 2015, enligt uppgift frågade Harry om hur förlusten av deras mor skulle påverka hans tre barn, som Harry sa: "Jag beklagar verkligen aldrig prata om det... Det är ok att lida, så länge du talar om det. Det är inte en svaghet. Svaghet är att ha ett problem och inte erkänna det och inte lösa det problemet."

Den fotbollsspelare uttryckte sin uppskattning för Harry råd och sade: "Han har gått igenom olika stadier i hans liv som mina barn kommer att gå mot... Så för att få en del av sina erfarenheter är mycket givande för mig och mycket lärorikt på många sätt"

Händelsen för huvuden ihop, psykisk hälsa välgörenhet prinsen grundade tillsammans med hertigen och hertiginnan av Cambridge, var en chans att visa att även idrottshjältar kan drabbas av psykiska problem.

"Huvudbudskapet här i dag är att alla kan drabbas av psykisk hälsa", säger Harry. "Oavsett om du är en medlem av den kungliga familjen, oavsett om du är en soldat, oavsett om du är en idrottsstjärna, oavsett om det är en lagsport, individuell sport, oavsett om du är en vit van förare, oavsett om du är en mamma, pappa, barn, det spelar egentligen ingen roll."

Bryony Gordon är en vanlig författare för glamour och skriver om hennes mentala hälsoproblem och hur dela sin erfarenhet gjort en enorm skillnad i hennes liv.

load...