Skönhets tips och råd - Sömn skönhet - Övernattning skönhetsprodukter och behandlingar | RickyleFilm.com
Skönheten

Skönhets tips och råd - Sömn skönhet - Övernattning skönhetsprodukter och behandlingar

Skönhets tips och råd - Sömn skönhet - Övernattning skönhetsprodukter och behandlingar

Sovande skönhet

Det är en konst att skönhetssömn, du vet. Ingen vill gå ur viloläge ser ut som de borde ha stannat satt, men du kan vakna till bättre hud och glansigare hår - följ GLAMOUR.com guide till att få en god natts (skönhet) sömn och vaknar med 'wow "faktor

Genom Jessica David

Det finns en konst att skönhetssömn, du vet. Ingen vill gå ur viloläge ser ut som de borde ha stannat satt, men du kan vakna till bättre hud och glansigare hår - följ GLAMOUR.com guide till att få en god natts (skönhet) sömn och vaknar med 'wow "faktor.

Skönhetssömn; det är inte bara ett smart namn. När vi slumra, vi får mer än resten - en speciell utsöndring av tillväxthormoner hjälper till att reparera och återuppbygga huden vävnader och kroppen reparerar skador från huden-nasties som stress eller ultravioletta strålar. Gripa tag i en snabb snooze under din pendla bara inte klippa det; när vi hoppar över sömn, visar det på utsidan som mörka ringar, fluffigt Peepers och hud flare-ups. En riktig shut-eye session är den viktigaste skönheten spets allt; du bör få 8 timmar per natt för att ge ny innebörd åt uttrycket 'Upp och hoppa', men det finns också några skönhet öka, skymning behandlar du kan använda för att ge naturen en hjälpande hand.

load...

Uppgifter tyder på hudceller regenerera snabbare på natten, och toppen avgifta gånger för huden och kroppen är från 12:00 till 12:00, så se till att investera i en bra nattkräm för att optimera fördelarna med skönhetssömn; stärka huden och bekämpa fria radikaler. Vår favorit här på GLAMOUR.com är Elemis' kunniga Pro-Collagen syresättande Night Cream (90 €, www.timetospa.co.uk). Det fyller syre förloras under dagen, och är fylld med kraftfulla aktiva för att garantera en vacker natts sömn. Visst, det kommer med en rejäl prislapp, men det varar och varar, och din hud kommer att tacka dig för det!

De flesta hudtyper kan dra nytta av en nattlig dos av retinol; vitamin A spin-off hjälper till att påskynda hudcell omsättning och är särskilt bra för alla som lider av överbelastade porer, bannlysa jaded morgon hy och även bekämpa uppkomsten av fina linjer och åldrande. Slät på en droppe filosofi hjälpen Me (38 €, www.hqhair.com) vid sänggåendet för att införliva retinol i din regim, eller prova filosofi nya när hoppet är inte tillräckligt kapslar (bilden, 40 €, www.hqhair.com) under din vanliga fuktighetskräm att låta Hylauric syror och peptider hjälper dig att vakna upp till intensivt hydrerad, kraftigare, mjukare dig.

load...

Om du är en av de många peeps som lider av fluffigt peepers, kan det vara värt dyker en förskönande öga mask på natten. GLAMOUR.com älskar Talika Eye Therapy Mask (35 €, www.beautique.com). Slitna natten, levererar den en dos av antioxidanter och ceramider till det känsliga området runt ögonen, avvärja uttorkning och bannlysa någon kontrollampa tecken på en sent (eller tung) natten, som väskor och mörka ringar. Geni!

Självklart, om att sova i en ögonmask bara inte väskan (no pun intended), kan du fortfarande njuta av en vacker morgon med ack så cool Puffy The Eye Bag Slayer från Anatomicals (3 €, www.hqhair.com ). Chill i kylskåpet och pop på 10 minuter när du vaknar - dina ögon kommer att känna och ser fräsch som prästkragar.

Fötter förtjänar skönhetssömn också, så kyssa godnatt till vintertrötta fötter och investera i ett par mjukgörande sömn strumpor. Vårt val av gäng kommer från Bliss - The Tender är en två-stegs behandling av strumpor och salva som gör historia av härdade klackar och varar genom 50 användningsområden - som ska ha de tootsies upp att skrapa komma sommaren (48 €, www.blisslondon.co.uk).

Om dina fötter ges skymningen behandling, varför inte ge dem tassar en plats för välbefinnande också? Behandla vantar till en slathering av denna fuktrika mask från Soap & Glory (4 €, www.boots.com), sedan glida dem i märkets ack så söta natten bomullshandskar (5 €, www.boots.com). Du kommer att vakna upp till händer som bara ber att hållas.

Skönhets junkies i vet förstå att en siden kudde är ett av de bästa skönhets investeringar du kan göra. Till skillnad från bomull siden inte absorberar fukt, så att du kan vara säker på några ansiktskrämer och övernattning hårbehandlingar du tillämpar kommer att förbli i intakt medan du sover. Silk kuddar kommer också förhindra hår från fastnar och knäppa och därmed hålla den silkeslen och friska - det ens antytts att de kan hjälpa i kampen mot åldrandet! Vad större anledning behöver du? Vi älskar den här Anti Aging Örngott från Holistic Silk (41 €, www.holisticsilk.com) - inte bara det att förhindra ovälkomna linjer och rynkor, men det kommer också att titta hemma i någon fashionista boudoir.

Det är inte bara vår hud som kan dra nytta av skönhetssömn - våra lås behöver natten kärleksfull också. John Frieda Frizz Ease natten Inpackning Serum (15 €, www.boots.com) ger en riktad, djupt ner fukt-boost, vilket eliminerar behovet av dessa röriga, traditionella behandlingar som kräver varma handdukar, plastfolie och tid! Helt enkelt släta över lås innan sängen och se och känna skillnaden när du vaknar.

Behandla din själ till en övernattning skönhet uppsving samt med ack så enkel att använda Body Boutique Patch Factor (19 € för 10 www.bodyboutique.info). Helt enkelt slå på till fotsulorna och glida iväg i vetskap om att den unika blandning av ingredienser drar ut gifter, lindra värk och smärta, och förbättra cirkulationen. Kom på morgonen, när lapparna är svarta, du vet att de har gjort något rätt!

Naturligtvis, för att spika skönhetssömn, måste du garantera dig en god natts kip genom att skapa en miljö som uppmuntrar ZZZZs. Vår favorit sätt att varva ner är med en Jo Malone Candle in the sensuella nya mörka Amber & Ginger Lily doft (37 €, www.jomalone.co.uk) - denna avkopplande blandning skapar en decadently lugnande, värmande boudoir och vi utmanar vem som helst inte att nicka efter tända veken.

Så där har du det - konsten att skönhetssömn delas. Här är en vacker natts sömn!

load...