Heather Watsons Fed Cup Dagbok 2018, Team GB Tennis | RickyleFilm.com
Sminket

Heather Watsons Fed Cup Dagbok 2018, Team GB Tennis

Heather Watsons Fed Cup Dagbok 2018, Team GB Tennis

Heather Watson Fed Cup Diary

Följ British No.1 Heather Watson i Budapest som henne och resten av Aegon GB Fed Cup-laget ta på tävlingen.

Dag fyra

Fånga upp på en tråkigt slut på en bra vecka för GB #FedCup laget http://t.co/2hmpS68aQT #BackTheBrits pic.twitter.com/jGNP4iXVWW

- British Tennis (@BritishTennis) 7 feb 2015

Efter en sådan lyckad dag går vi visste att gå in på våra matcher idag, hur mycket av en utmaning som vi skulle ha. Vitryssland har ett mycket starkt team med mycket djup och vem var och en av oss spelat, det kommer att bli en kamp. De kom ut bränning i dag och var slå alla de rätta platserna och till slut var det en besvikelse finalen till vår Fed Cup resa, men vi tog bort en hel del av denna erfarenhet och att kunna tillbringa så mycket tid med laget var verkligen speciell och vi ser fram emot nästa år redan.

load...

Men Azarenka bryter igen som Watson tjänade till att stanna i uppsättningen och Vitryssland ta en 1-0 ledning pic.twitter.com/eGJCHcsGne

- British Tennis (@BritishTennis) 7 feb 2015

Så nu huvudet jag tillbaka till London och rakt in i träning innan jag iväg till Dubai och sedan Doha för ett par WTA-turneringar. Jag har tränat i Croydon en hel just nu och jag njuter av att vara så nära hemmet. Det är en viktig tid för mig att arbeta på banan och fitness arbete samtidigt få mentalt förberedd för nästa uppsättning av turneringar och bara hålla sig i form och friska.

Jag kommer lyckligtvis också ha lite tid att komma ikapp med mina vänner och familj och jag älskar att gå på bio, bowling och prova nya restauranger och nyligen gick till en väldigt cool restaurang som heter Smack Deli och hade hummer roll som är en av mina favoriträtter.

Jag ser också fram emot att få bakom Davis Cup-laget i början av mars och vet hemmapubliken i Glasgow kommer att vara fullt stöd Andy och laget. Sedan finns det en spännande säsong av gräs Court Tennis i juni och juli på hemmaplan att komma, så det kommer att bli ett hektiskt år för mig och hela GB laget.

load...

Älskar tennis? Missa inte Heather och en mängd av mäns och kvinnors internationella tennis stjärnor i aktion under juni och juli för en fantastisk sommar gräs domstol tennis på Aegon VM på Queens Club, Aegon Classic Birmingham, Aegon International Eastbourne och Aegon Open Nottingham. För mer information besök: www.lta.org.uk

Fjärde dagen poäng: Great Britain 0-2 Vitryssland.

Dag tre

Idag var definitivt en av mina bästa Fed Cup stunder genom tiderna, delvis på grund Ukraina är ett sådant tufft lag, men också för att komma ut på toppen 3-0 med en full komplett team, två singlar spelare och en dubbel laget. Det var en riktigt speciellt ögonblick för oss alla och en stor bindning upplevelse. Jag är mycket stolt över laganda och hur hårt vi kämpade i alla våra matcher och att vara i den position där vi nu.

Ganska mycket sammanfattar vår tid 🇬🇧 #TeamGB #fedcup #epic pic.twitter.com/sPrrhauP4Z

- Heather Watson (@ HeatherWatson92) 6 februari, 2015

Vid matchboll ner Jag är en av de människor som aldrig ger upp och som jag nämnde igår, är en av mina favorit saker om tennis att du alltid kan komma tillbaka, oavsett vad poängen. Så jag säger till mig själv på en matchboll att om de vill vinna, kommer de att behöva komma och flygning för det eftersom jag inte ger upp lätt.

Vi har en stor dag i morgon och så det är mycket viktigt att återhämta sig på rätt sätt genom att titta efter dig själv och se till att du är fullt frisk för nästa dag. Att vara i rätt mind set är lika viktigt som att vara fysiskt redo och så jag kommer alltid tillbringa tid chilla att koppla mitt sinne och fokusera på matchen framåt. Ikväll Jag kommer att läsa en bit av min bok, mer än så av Patrick Ness, som jag just har börjat och det rekommenderade mig en vacker kvinna i en bokhandel och förhoppningsvis några Pictionary med laget.

Jag tror ibland tror, ​​vad jag skulle ha gjort om jag inte var en tennisspelare och jag tror att jag skulle fortfarande vara med sport på något sätt, eftersom det finns så många fantastiska människor som gör vad jag gör en möjlighet. Från min tränare, tränare och fysio-talet till min ledning som har allt kommit på den här resan med mig. Om inte inom idrotten då något eventuellt arty som en inredningsarkitekt.

Tillbaka till det stora spelet i morgon där jag kommer att spela Victoria Azarenka, jag har spelat henne några gånger innan, hon uppenbarligen en bra spelare och en Grand Slam-mästare och det kommer inte att bli lätt, men jag kommer att gå ut med samma attityd som jag gjorde i dag och bara kämpa för varenda punkt.

Tredje dagen poäng: Great Britain 3-0 Ukraina. VINNA!

Andra dagen

Efter vår fantastiska lag vinna igår hade jag en mycket tuffare match idag mot Cagla Buyukakcay vem jag har spelat en gång tidigare och slagen. Detta spel var mycket lika i att det var mycket snäva i tredje set med massor av långa poäng och samma dag hon spelade mycket bra och lyckades få vinna.

På Fed Cup Jag tycker förlusterna mycket hårdare än vanligt eftersom jag anser att det är inte bara jag förlora men mitt lag. Vi representerar vårt land, så jag känner mig mer av vikten på mina axlar för förlusten. Det var upprörande i dag, särskilt är så nära till utjämning slips, men vad jag älskar också så mycket om Fed Cup är laget, som har möjlighet att ta mig upp och är så stödjande och kunna få mig motiverad igen för min nästa match.

Det är det som gör Fed Cup så speciellt, laget atmosfären, när du vinner det är en riktigt stor hög och alla är glada och när du förlorar laget rally tillsammans för att få igenom det. Atmosfären är otroligt och jag känner mig så lycklig varje dag för att göra det jag gör.

Vi är också omgiven som ett team av några underbara människor, inklusive Judy Murray, som ger hennes speciella touch av magi och energi som vår Fed Cup-kapten. Även vår fysio, Rob som ser till att vi är i toppskick för nästa dag och han är en härlig lyx att ha som jag normalt inte har detta när jag är på väg på egen hand. Det är en fantastisk känsla att ha så många människor stödja dig på sidan av domstolen och hejar du på och de blir din familj när du är borta från hemmet.

Jag har otroligt stödjande föräldrar och anledningen till att jag kom in i tennis var på grund av dem. Jag var mycket sportig som barn och som används för att göra balett, klapp, modernt, simning, badminton och tennis. Vi hade turen att ha en tennisklubb intill mitt hus och så tidigt som jag kan minnas har jag brukade gå ner och titta på mina föräldrar spela och när jag var ungefär sex Jag frågade om jag kunde ha en tennislektion och när de säger resten var historia.

Jag älskar det jag gör och jag älskar att tävla och varje punkt för mig är som att göra mål i fotboll eller ett försök i rugby. Den eufori du får är oförklarliga och du slåss så hårt för att vinna och när som helst i spelet kan vändas antingen till din fördel eller inte. Det är en sport som håller mig fit & friska runt och surr från en stor folkmassa är värt det oavsett vad resultatet av matchen.

Andra dagen poäng: Great Britain 2-1 Turkiet. FÖRLUST

Dag ett

Morgnar är en viktig tid för mig att fokusera och få mitt huvud redo för en dag i förväg. Jag fick upp 8:00, gick rakt ner till frukost och hade en hälsosam men fyller delen av ägg, spannmål och frukt och massor av vatten. Det är nyckeln till att hålla så hydrerad som möjligt under dagen, oavsett om jag har en match eller bara utbildning.

Teamet och jag ledde sedan till domstol för vår första Fed Cup match med Liechtenstein. Innan mina matcher jag gillar att hålla saker ganska avslappnad, brukade jag ha några amuletter och ritualer, men det körde mig galen och så nu har jag bara fokusera på spelet framåt och som arbetar riktigt bra för mig just nu. Jag vann min match över Liechtenstein som var en viktig seger i detta skede i tävlingen för oss.

Jag gillar att hålla sig till samma match rutin. Det är viktigt för mig att stanna professionell i varenda spel som jag spelar och genom att ha samma rutin, kan jag fokusera på utmaningen framöver. Under mina matcher hade jag Judy med mig hela tiden på bänken ger mig råd och hon var mycket uppmuntrande, höll mig lugn och såg till att jag njuter av matchen. Efter min match jag värmde ner genom att göra en grundlig stretch, åt sedan och hade en massage. Jag kom sedan tillbaka till domstolen för att stödja Jocelyn och Anna i dubbel.

Efter deras match vi gick en promenad runt Budapest, det är en vacker stad och som de senaste dagarna har just varit på hotellet eller inne i tennis center, var det bra att komma ut och njuta av frisk luft.

Varje natt vi tillsammans som ett team för middag och kväll jag hade vitlök räkor med ris och gröna bönor, som var läckra och friska. Sedan beger vi oss till vårt team rum för att titta på videofilmer av våra motståndare att studera deras spel för nästa dag. Detta följs vanligen av några spel av nyerövrade eller Pictionary, vilket alltid är bra roligt och som ni kan föreställa er mycket konkurrenskraftiga.

Det är då tillbaka till mitt rum och jag är en stor sovhytt och behöver ungefär 9 till 10 timmars sömn per natt för att fungera så jag vilja få stressfri innan sängen. För att göra detta jag se till att jag är redo för nästa dag, så packa min väska och få kläder som jag kommer att bära förberedd. Sedan ska jag ligga i sängen och titta på TV, på minuten är det främst The Vampire Diaries. När jag är hemma jag älskar att titta på Eastenders, det är min guilty pleasure. Jag har sett det hela mitt liv har jag varit född och uppvuxen på Eastenders.

Öppningsdagen poäng: Great Britain 3-0 Liechtenstein. VINNA!

load...