Infusioner: Hur man infekterar ditt vatten för bättre hud | RickyleFilm.com
Sminket

Infusioner: Hur man infekterar ditt vatten för bättre hud

Infusioner: Hur man infekterar ditt vatten för bättre hud

De skönhet vatten recept du behöver veta för bättre hud

Känsla fruktig.

Vi vet alla att dricka mer vatten kommer att öka vår hälsa och hud, men om du hittar tanken på att knacka tillbaka två liter vatten om dagen en komplett syssla, då har vi bara botemedlet.

Hemlagad infunderas vatten är svepande sociala medier just nu, med skönhetsentusiaster prisar deras hud-öka fördelar.

Om du vill hoppa på vitaminvatten tåget och öka din hydra nivåer, din hud och din Instagram foder med några killer innehåll har vi avrundas de bästa recepten för att du känner dig törstig.

Blåbär för glowy hud

Den mörka pigment i blåbär är ett resultat av en hög karotenoid innehåll, som kan aktivera en form av vitamin A i kroppen. Vitamin A stimulerar förnyelse av huden kräver en mjukare smidigare och mer glödande utseende så var beredd på att strålen utstrålning efter smuttar på detta tipple.

load...

Gurkor för akne

Det finns inget bättre än att sitta tillbaka och koppla av med gurka över ögonen på pamper natten men saftiga gröna grönsaker kan arbeta hårdare i ditt välbefinnande regim. Gurka är rik på vitamin E, som hjälper till att bekämpa de fria radikaler som orsakar acne och ärr.

Äpplen för solskydd

Ett äpple om dagen håller solen bränna bort! Den höga C-vitamin nivå i äpplen uppmuntrar huden att producera melanin, pigmentet som ansvarar för färg i huden. Detta bidrar till att skydda huden mot UV-strålar. Trevlig helg!

Hallon för rynkor

De är söt, saftig och packad med essentiella fettsyror. I själva verket, en kopp hallon ger 155 mg av omega-3-fettsyror, som kan minska rynkor genom fyllighet upp fettceller i huden.

Apelsiner och citroner för solskador

Dessa citrusfrukter är höga i C-vitamin, som hjälper till vid läkning torr, sprucken och solskadad hud, såväl som att öka produktionen av kollagen för att upprätthålla elasticiteten och ton.

load...

Kiwis för... Allt

Kiwi är en praktisk allround. De är en stor källa till antioxidanter, inklusive vitamin C & E, och även innehåller zink, som hjälper till att hålla hår, naglar, tänder och hud frisk. Dags att fylla!

Att slå dina fem om dagen aldrig smakat så bra!

load...