Löptips: Nike Ambassadörs Eunique topptips | RickyleFilm.com
Sminket

Löptips: Nike Ambassadörs Eunique topptips

Löptips: Nike Ambassadörs Eunique topptips

Angelägna om att komma in i kör? Denna kvinna kommer att allvarligt inspirera dig

Den ultimata inspiration.

Köra London maraton i helgen eller känsla inspirerade att ta upp igång? Vi har all motivation du behöver i form av Eunique.

Den tyska Rapper är en av de mest inspirerande tränings aficionados på blocket - och hon delade hennes bästa tips för att få motiverade och välja den perfekta kör tränare.

Vi frågade musikern, som återfinns i den senaste Nike kampanjen på alla saker fitness - och det får du racing registrera dig för nästa löpande utmaning.

Vilka var dina tankar när du först försökte en sko med Reagera dämpning?

Jag hade det i min hand och var som, wow, det är så lätt. Jag gillar verkligen hur de ser ut. Jag är en sneaker flicka.

Beskriv din relation med sport

Jag kör en hel del. Jag är för närvarande tränar för Berlin halvmaraton. Det är min första gången kör denna typ av galna avstånd. Jag har en tränare hjälpa mig att köra, men jag tränar också Muay Thai för självförsvar.

load...

Running hjälper skick mig för mina liveframträdanden. I sommar har jag en hel del festivaler. Jag tror att om jag kan köra 22km Berlin halvmaraton då jag kommer att ha tillräckligt med energi för något skede.

Fitness är mycket viktigt för mitt liv. Som en idrottsman kör för sport, jag kör för att ha tillräckligt med luft i mina lungor för mina prestationer.

Jag började Muay Thai att känna sig mer självsäker, mer rätt. Jag är liten, så det hjälper till med att förbereda mig för folk som kör mot mig. Jag känner mig starkare inom. Det handlar om din sinnesstämning - hur du känner, hur du kan få din inre styrka och balans. Nu är jag liten men tuff.

Var du kör?

Vi har börjat köra utanför, men jag föredrar att köra på löpbandet. Ibland när du är ute och benen skadar, är det svårt att tro att du måste köra hela vägen tillbaka. Jag föredrar kontroll av att vara på en plats i gymmet. Det bidrar till att motivera mig.

load...

Hur motiverar du dig själv när du inte vill köra?

Jag motiverar mig genom att tänka på de människor som kommer att se mig på scenen. Om jag utför och så många människor kommer att se mig, jag måste vara på mitt bästa - kör hjälper mig att uppnå detta.

Jag vill också vara en internationell artist. Om jag vill vara uppe med bästa av dem, jag måste kunna utföra - Jag måste vara frisk och ha energi.

Mina föreställningar är mellan trettio minuter och en timme. Jag vill inte bara stå där och skrika åt publiken. Jag vill dansare och energi och allt - min egen maraton på scenen. Det är därför jag komma in sport mer och mer.

Vad är viktigast för dig i en löparsko?

Komfort är den viktigaste delen av en löparsko. Om din sko är för hårt eller en av dina fötter helt plötsligt känns obekväma, du börjar tänka för mycket och komma in huvudet.

Jag har varit i artistutveckling, som en bootcamp. Jag hade poserar lektioner, som jag fick prova ut för första gången på Nike reagera skjuta. Fitness verkligen hjälper till med det sätt du står och pose, och ditt självförtroende när du gör det.

På grund av den intensiva träning, jag måste äta bra att ha energi och att sova ordentligt också. Innan jag inte sova - det var bara arbete, arbete, arbete. Arbetet med mitt album, arbeta på min Mindstate. Nu arbetar jag på min hälsa och kondition samt.

Vad är din ambition för 2018?

Att döda varje steg som jag får på. Det är mitt mål.

Känsla motiverad nu? Vi är säkra på.

För mer information, besök Nike.com

load...