Sarah Silverman på att hantera depression | RickyleFilm.com
Sminket

Sarah Silverman på att hantera depression

Sarah Silverman på att hantera depression

Sarah Silverman på hennes kamp med depression

Sarah Silverman är lustiga och vanvördiga - men komikern har också upplevt några "mycket mörka år". Hon öppnar upp om sin kamp med depression och hennes gutsiest karriär ännu.

För fem år sedan fick jag ett telefonsamtal från ingenstans. En författare som heter Amy Koppelman hade hört mig prata om depression på The Howard Stern Show och hon ville att jag skulle vara i film baserad på hennes bok, jag ler tillbaka. Historien handlade om en förorts mor och hemmafru, Laney Brooks, som på papperet har allt, men i själva verket lider av depression och själv Medicates med droger och alkohol. Jag sa, "Cool, ja säker". Det föll mig att filmen skulle bli gjord. För att detta ska ske måste det ha en stjärna fäst, eller hur?

load...

Tre år senare fick jag ett e-postmeddelande: "Det händer, vi fick finansiering!" Jag svarade: "Yay!" Och sedan började skaka. Vad hade jag gjort? Jag visste att spela Laney skulle ta mig tillbaka till en mycket mörk plats.

Jag först upplevde depression när jag var 13. Jag återvände från en skola camping resa som hade varit olycklig: Jag var ledsen, en bedwetter, och jag hade Pampers gömda i min sovsäck - ett gigantiskt och skamligt hemlighet att bära. Min mamma var där för att plocka upp mig, och hon tog bilder som en paparazzo. Att se henne gjorde stress de senaste dagarna drabbats hem, och något skiftade i mig. Det hände så snabbt som solen går bakom ett moln. Du vet hur du kan vara bra ett ögonblick, och nästa är det, "Herregud, jag har fan influensa!"? Det var sådär. Endast denna influensa varade i tre år.

Mitt perspektiv ändrats. Jag gick från att vara klassens clown att inte kunna se livet i det avslappnade sättet längre. Jag kunde inte ta itu med att vara med mina vänner, det gjorde jag inte gå till skolan i månader, och jag började få panikattacker. Människor använder "panikattack" mycket nonchalant ut här i Los Angeles, men jag tror inte att de flesta av dem verkligen vet vad det är. Varje andetag är ansträngd. Du dör. Du kommer att dö. Det är skrämmande. Och när attacken är över, är depression kvar. En gång frågade min styvfar mig: "Vad känns det?" Och jag sa: "Det känns som jag är desperat hemlängtan, men jag är hemma."

load...

Jag gick igenom flera terapeuter. Den första hängde sig. Ironi? Ja. En annan hålls upping min Xanax tills jag tog 16 per dag. Fyra Xanax, fyra gånger om dagen! Jag sparade alla flaskor i en skokartong eftersom jag trodde, 'Ja, åtminstone om jag dör, och de finner detta, kommer de att veta vad som hände.' Jag var en zombie gå genom livet. Och sedan, några år senare, tog min mamma mig till en ny psykiater, som fick mig meds helt under loppet av sex månader. Jag minns att ta det sista halvan piller på high-school fontän och slutligen känsla som mig själv igen.

Och för de kommande sex åren var jag själv; livet var bra! Jag inskriven som ett drama viktig vid New York University (jag hade velat vara en artist sedan jag var tre) och började göra öppna mic nätter över hela staden. Därefter, vid 22, fick jag anställning som författare-artist för Saturday Night Live. Hela världen var öppen för mig! Men en natt, sitter i min lägenhet, kom det över mig igen. Även om det hade varit nio år, jag visste känslan omedelbart: depression.

Panik. Jag trodde att det var borta för alltid, men det var tillbaka. Min vän Mark hjälpte mig att få igenom det. Han fann mig en terapeut på 2:00 och informerade mig att nej, jag skulle inte sluta SNL på morgonen och flyttade tillbaka till New Hampshire. I stället fick jag ett recept för Klonopin, som blockerar panikattacker. Det räddade mitt liv, även när jag fick sparken från SNL i slutet av säsongen (det visade sig, att jag inte känner mig själv tillräckligt bra för att göra en verklig intryck). Jag avvanda småningom utanför Klonopin, men i dag har jag sju piller i min ryggsäck som jag rör aldrig. Veta att de är där är allt jag behöver.

Sedan dess har jag levt med depression och lärt sig att kontrollera den, eller åtminstone att rida på vågorna så gott jag kan. Jag är på en liten dos av Zoloft som i kombination med terapi, håller mig frisk men ändå låter mig känna toppar och dalar. Den mörka år och upp-och nedgångar - kemisk och i övrigt - har alltid informerat mitt arbete; vara en komiker handlar om att utsätta sig själv, vårtor och allt. Men min stand-up har utvecklats tillsammans med mig, från den stumma, arrogant kärl jag använde i min Jesus Är Magic live show och The Sarah Silverman Program, till min persona i min nuvarande show, We Are Miracles, som känns mer ärliga eftersom hon är egentligen bara mig prata.

För några år sedan, i förbigående sagt jag något i en intervju om att vara rädd för att ha barn eftersom jag kan vidarebefordra depression på dem, men jag vet inte om jag känner så längre. Jag vill gärna tro att jag skulle terapi genom den (i stället för helicoptering runt mina barn i skräck att något är fel med dem, som min karaktär Laney). En del av mig är baby galen. En del av mig säger, 'Varför inte?' Varje dag jag lägger 'frysa ägg?' min att göra-lista. Då blir det vidare till nästa dags lista. Kanske jag anta.

Jag har sorg om möjligheten att jag aldrig kan ha mina egna barn. Och jag har fortfarande nedåt spiraler, dagar när jag måste dra mig på scenen för att göra stand-up eller jag bara Tweeting Morrissey texter från min säng. Men det finns en sak som jag vet att jag brukade inte veta: det kommer att passera. Och det gör det. Vanligtvis efter 24 timmar eller så av vältra sig i deprimerande musik och att vara Sylvia Plath av sociala medier, kommer en vän nå ut: "Är du OK jag såg att Tweet." Och jag ska slags knäppa den och komma tillbaka till livet. Jag har lärt mig att hålla upptagen är en bra sak för mig. Som min mamma alltid sagt, du måste bara vara modig nog att existera genom den.

Det lektionen hjälpte mig att få igenom inspelningen Jag ler tillbaka, vilket jag inte ljuga, var inte en stor 20 dagar. Efter att vi lindade, och jag skulle kasta tyngden av det, var jag så glad att jag gjorde den här filmen. Det kan inte ha varit kul, men det var skrämmande och det gör du växer. Dessutom är jag inte ont om lycka. Jag älskar att ha lunch med vänner. Jag älskar skratt som kommer ut ur en författare rum. Jag älskar att lyssna prata radio. Jag älskar min pojkvän och vill spendera mitt liv med honom.

Jag vill inte depression på någon. Men om du någonsin uppleva det, vet att på andra sidan, kommer de små glädjeämnen i livet vara så mycket sötare. Tuffa tider kommer att passera. Du spelar den långa spelet, och livet är helt värt.

Som sagt till Genevieve Field @ GenField8

Sarah Silverman är en skådespelerska, komiker och stjärnan i jag ler tillbaka. Hon är också författare till memoarer The bedwetter: berättelser om mod, inlösen och kissa.

För stöd och råd, besök mind.org.uk

load...