Vill du dansa som Beyonce? Gå till Gap för en Beyonce dance masterclass | RickyleFilm.com
Sminket

Vill du dansa som Beyonce? Gå till Gap för en Beyonce dance masterclass

Vill du dansa som Beyonce? Gå till Gap för en Beyonce dance masterclass

Vill du dansa som Beyonce? Bege dig till Gap för en Beyonce dans masterclass!

Vem skulle inte vilja dansa som Beyoncé? Eller förtroende Little Mix, och den naturliga rytmen i Rihanna? Lyckligtvis Gap är att föra Sett på skärmen trupp till dess flaggskeppsbutik för att få lite välbehövlig sass i ditt liv.

Så, hur gjorde Sett On Screen start? Efter att ha arbetat i underhållningsbranschen, och undervisning på Londons främsta dansstudior såg Bonnie Parsons en lucka på marknaden. Hon ville göra de bästa professionella dansare (regelbundet ses på skärmen utför med de största stjärnorna i världen) tillgängliga för människor överallt, hjälpa kvinnor att hitta en motionsform som de älskar.

Vi talade med VD och grundare om varför hon kom upp med fantastisk idé, hennes berömda klienter och varför hon har gått samman med Gap att få dansa till massorna.

load...

Hi Bonnie! Du samarbetar med Gap redo för det nya året. Hur kom det runt?

Någon från Gap såg SOS klass video på Instagram och de sa 'OMG, måste vi få dem att göra klasser för oss!'. Och som ni kan föreställa er, gjorde det min dag! Den GapFit samlingen är den perfekta partnern till en SOS träningspass - leggings krama dina kurvor så att du kan röra sig fritt med varje shimmy och toppar ger dig en bra siluett (och är helt andas) det kommer säkert att du vill skaffa dig ner en klass för att skaka saker!

Sett på skärmen är så kul. Vad är det bästa med ditt jobb?

Den bästa delen av mitt jobb är att se mitt företag växa i vägen SOS har. Vi startade för fem år sedan med en månatlig pop up verkstad. Två eller tre personer deltog (vi har regelbundet ett skratt om det!) Så det är galet att tro att från blygsam start har vi nu lärt tusentals människor. Jag skulle ärligt betala för att göra vad jag gör, så för att kunna bygga en karriär kring dans, samtidigt som det hjälper människor i processen, är en fantastisk känsla.

load...

Ok, säkert finns det några dåliga bitar?

Det är oundvikligt som entreprenör du kommer att göra misstag och när du gör, du måste fixa dem så snabbt som möjligt så jag tror ansvar eller tryck för att bygga och driva ett framgångsrikt företag kan vara mycket utmanande. Men ärligt talat, jag skulle inte ha det på något annat sätt!

Är instruktörerna alla kolleger dansare också? Hur stor är laget

De är säkert! Vi har ett team av 15 instruktörer som är de bästa uppbackning dansare i underhållningsbranschen. De har arbetat med Beyoncé, Rihanna, Little Mix, Zara Larsson och händelser, inklusive Brit Awards, The X Factor och Victorias Secret Show bland många andra!

Vad är hemligheten till att föra den svala faktor till dansgolvet?

För mig handlar om att göra dig och äga vem du är att vara cool. Jag kunde lära dig de coolaste danssteg i världen, men det som gör någon cool är förtroendet för vilka de är - brister och allt! Jag säger alltid, inte dansa som flickan bredvid dig - bara vara sig själv och ha roligt. Resten kommer att vara historia!

Du ser alltid så snygg. Var köper du din kondition bitar ifrån?

Att vara chef för Seen On Screen innebär att jag bor i min kondition kläder så jag köper mina dansstycken från märken som kommer att ta mig från ett möte till dansstudio. Den GapFit samling är stor som sina pjäser passar min livsstil. JAG ÄLSKAR mask leggings. De är supermjuka, kom in massor av olika stilar, och har stor sträcka som hjälper till att stödja min rörelseomfång. Väldigt coolt. Det finns också ton olika stilar av toppar som är idealiska för lager på lager i studion - perfekt för att hålla varm innan du arbetar upp en svett!

Och vad kan Glamour läsaren förväntar sig av Sett på skärmen workshops som äger rum den 30 och 31 januari?

Det blir en Beyoncé danslektion så förvänta den perfekta kombinationen av sass och klass! På Gap x SoS, ska du göra saker med din kropp som du inte trodde var möjligt! Vi har en löptid (som jag fick från Beyoncés koreograf) kallas sofistikerad smuts eftersom du kan vara sexig, kraftfull och helt kontroll över din kropp med en känsla av skicklighet och finess, som är en sådan Empowering sak. Jag vill att varje kvinna att veta vad detta känns så du kommer att lära av din allra första klass!

Tror du att dansa kan förbättra förtroendet?

Absolut! Jag har sett människor omvandla till SOS. Om du har lågt förtroende eller självkänsla, kan det göra underverk för dig. Många studenter kommer till SOS känsla blyg, eller ens nervös om det är deras första klass så om du känner på detta sätt, det är helt normalt!

Nyckeln till att bygga förtroende sätter sig lite mål och uppnå dem. Börja smått och bygga upp den. Du kommer att bli förvånad vad vi kan lära dig i 60 minuter. Så om du kan dansa Beyoncé rutin början till slut (misstag är ok!) och känner fabulous gör det, är det inte länge förrän du börjar tänka, "bra om jag kan göra det, vad mer kan jag uppnå?

Du kan gå in med den Seen On Screen danslektion i Gap i London flaggskeppsbutik ligger inom GapFit område på måndagen den 30 januari kl 18:15 och 07:15 och tisdag 31 januari kl 18:15 och 07:15. Anmäl dig här. För alla andra GapFit Studio klasser, klicka här. Behöver du mer incitament? Det finns en väska för alla goodie som deltar, hur lycklig är du ?!

Kan inte göra det? Oroa dig inte! Gap blir facebook live streaming annan Beyonce dans SOS workshop på torsdag 26 januari på 06:00 så att du kan lära rutinen hemma! Klicka här för att titta på det och glöm inte att gilla sidan för att se till att du får ett meddelande när klassen går live!

Nu handla GapFit insamling och fråga dig själv 'Vad skulle Beyonce välja?'...

Följ Gap på Instagram, Facebook och Twitter för mer information.

Medium slag strappy sport-bh, 24 €, GapFit

GFast utskrifts Capris, 34 €, GapFit

GapFit andas strappy hylla tank, 29 €, GapFit

GapFit Blackout gFast höghus botaniskt tryck leggings, 39 €, GapFit

Låg effekt Coolmax® lager trippel-bandet sport-bh, 22 €, GapFit

GapFit Andas off-axel balett långärmad tee, 29 €, GapFit

GapFit Blackout gFast höghus botaniskt tryck leggings, 39 €, GapFit

GapFit Andas wrap tank, 29 €, GapFit

GapFit andas långärmad balett tee, 24 €, GapFit

GapFit Blackout gFast utklipp capris, 39 €, GapFit

load...