Dietkändis Madonna Alex Reid Tracy anderson | RickyleFilm.com
Varumärkena

Dietkändis Madonna Alex Reid Tracy anderson

Dietkändis Madonna Alex Reid Tracy anderson

Crazy Celeb dieter

Hur våra favoritkändisar få - och behålla - deras underbara siffror? Ibland med godo eller foul, eftersom detta round-up av de galnaste kändisdieter visar! Har du provat någon av dem? Låt oss veta i kommentarerna!

Barnmat Diet

Vi älskar Tracy Anderson workout videos, men vi är mindre kär i henne 'barnmat rengöra', som hon tydligen ordinerats till Jennifer Aniston tidigare i år. För denna diet, förespråkar Anderson mycket små mängder mat i mosad formen - med andra ord, den typ av saker du använde för att nosh på innan du haft några allvarliga tänder. Hur fungerar det? Du äter fjorton små portioner av mosat mat om dagen, följt av en middag med magert protein och grönsaker - och inga kolhydrater. 'Flytande renar hjälper dig gå ner i vikt, men du kommer att få mer nästa vecka,' gav Anderson som hennes skäl för en fast föda rengöra, men vi är ganska säkra på att ersätta din baby-sized snacks med fast föda kan ha en liknande effekt.

load...

Kål soppa diet

Den här har varit en celeb favorit sedan 1980-talet för snabb viktminskning. Proceduren? Du gör en gigantisk moms på kålsoppa (surprise!) I början av veckan och äta den tillsammans med några tillägg, som bananer, tomater och nötkött, i sju dagar. Resultatet? Upp till 10 pounds av vikt förlorade, men som dietister påpeka att det faktiskt fysiskt omöjligt att förlora 10 pounds av fett som snabbt är kål soppa kost troligen sprider vatten weight.and, um, känner lite UPPBLÅST. Sarah Michelle Gellar har erkänt att använda den innan stora evenemang.

Atkins diet

I ropet i början noughtie - Renee Zellweger var ett fan på en punkt - denna diet kräver för att skära ut kolhydrater nästan helt - tanken är att kroppen skall gå in i ketos, vilket innebär att det är bränna fett istället för glukos för energi. Atkins dieters frossa i att äta alla rött kött och smör som de vill ha, men biverkningar kan inkludera allvarligt dålig andedräkt (ett resultat av fettförbränningen), vitaminbrist och potentiella hjärtproblem från alla fett och kolesterol som konsumeras. Det faktum att uppfinnaren av kosten var extremt överviktiga och hade behandlats för hjärtproblem innan han dog är egentligen inte alltför inspirerande heller.

load...

Den 'Friends' Diet

Den här är ganska specifik - Courtney Cox och Jennifer Aniston uppgift bibehöll sina siffror under inspelningen Friends genom att äta exakt samma sak för lunch varje dag: en Cobb sallad (klassisk amerikansk trädgård sallad med tillsatt protein), som Cox säger var 'fiffla med kalkon bacon och garbanzo bönor. Låter ganska healthy.but en väldigt tråkig sätt att tillbringa din lunch för ett helt decennium.

The Grapefruit Diet

Detta är en old-school en - funnits sedan 1930-talet, när gamla Hollywood starlets skulle vända sig till grapefrukt för att hjälpa dem slank ner snabbt, men stjärnor som Kylie Minogue vända fortfarande idag. Utgångspunkten var att grapefrukt innehöll en speciell enzym som rusade upp fettförbränningen, men sanningen var att om du äter ganska mycket bara grapefrukt flera dagar i sträck, du kommer att gå ner i vikt eftersom du kommer att konsumera färre kalorier. Och du kommer också att vara mycket hungrig.

Master Cleanse

Även känd som Lemonade Diet eller lönnsirap kost, är detta något som Beyoncé bekant gjorde för två veckor till banta innan filma hennes roll i Dreamgirls. Master Rengör efterlyser dieter till konsument bara saft görs med lönnsirap och cayennepeppar tillsammans med laxermedel (eller laxerande te) på morgonen eller på kvällen, liksom dricksvatten och / eller saltvatten. Resultatet? Dramatisk viktförlust som en följd av allvarlig kaloribrist. Och, ja, ett behov av att bo mycket nära till en toalett hela tiden.

The Caveman Diet

Anhängarna av denna diet plan tror att människor måste återvända till sina kulinariska rötter och äter som grottmänniskor - det vill säga, konsumera livsmedel som fanns på menyn i förhistorisk tid då människor var tvungna att jaga och samla sina måltider. Alex Reid är ett fan när han är i utbildning för stora slagsmål: kött (! Eventuellt äts råa) och frukt och grönsaker är i; kolhydrater och mejeriprodukter är ute. Effektiv liksom andra låg Carb diet utan änden av Atkins, men näringsbrister, särskilt när det gäller kalcium, är en verklig risk.

Vattenkrasse soppa diet

Ja, en annan soppa en - den här gången, älskad av Elizabeth Hurley. Du äter så mycket av soppan som du vill / kan hantera, kompletterat igen genom olika lågt kaloriinnehåll livsmedel på vissa dagar. Det är svårt att konsumera mer än 1000 kalorier per dag på denna diet, så viktminskning ensues.but bara tillfälligt, om du inte är tillägnad att hålla sig till den för alltid.

Makrobiotik

Utvecklades på 1920-talet av en japansk filosof, det var älskad av Madonna och Gwyneth Paltrow tillbaka i dag när de var besties och förmodligen träffades för att mumsa på brunt ris. Helt vegan, makrobiotiska dieters äter bara organiska, hela kolhydrater, frukter och grönsaker, och pulser. Drycker förutom vatten och koffeinfritt te är inte tillåtna och dieters uppmanas att tugga sin mat tills det blir vätska i munnen. En av de mer hållbara av våra kändisdieter, kanske, men efter Paltrow nyligen diagnos av benskörhet som föregår benskörhet, undrar en om makrobiotisk förbud mot vitamintillskott, inklusive kalcium, är smart.

Juice Rengör

Salma Hayek svär hon har gjort dessa renar i 15 år. Skenbart, de tar bort icke-specifika 'toxiner' från kroppen, men som Hayek har sagt: 'Om jag har hänge sig åt rika livsmedel, är en rengöra ett underbart sätt att slå på reset-knappen. Jag förlorar alltid vikt.' Juice renar är oftast kortare och skarpare än andra dieter - tänk bara juice för tre eller fyra dagar - men det är ett annat fall där experter tror att vatten vikt, snarare än fett, går förlorade till följd av mycket begränsad kaloriintag.

load...