Titta på den här tjejen Kan annonsera alla pratar om | RickyleFilm.com
Varumärkena

Titta på den här tjejen Kan annonsera alla pratar om

Titta på den här tjejen Kan annonsera alla pratar om

Denna flicka kan - annonsen * alla * talar om

JA #ThisGirlCan 💪💪💪

Förbered dig på att bli inspirerad på nytt - Eftersom detta Girl Can är tillbaka, och det är större, bättre och mer bemyndigande än någonsin.

Trender på Twitter inom några sekunder från att lansera i dag, är det annonsen alla pratar om, och har ett varierat utbud av riktiga kvinnor få aktiva, från 15-åriga trampolinist, Cerys, till 69-åriga utomhus simmare Sue. Den fullständiga 90-sekunders annons åtföljs av berättelsen av den sena store poeten Maya Angelou läser sin ikoniska dikt, Phenomenal Woman.

Garanterat att få dig att skratta, gråta med glädje och vill kasta på vissa tränare omedelbart är kampanjen fast besluten att visa kvinnor att fördelarna med motion är för alla, oavsett vad din ålder, kroppsform eller förmåga.

load...

Visar kvinnor svettas, skaka, punsch, jiggle, springa, skridsko, simma, sparka och skratta, Angelou röst förklarar kraftfullt över filmen:
"Det är i räckhåll för mina armar,
Spännvidden av mina höfter,
den steg med mina steg,
The curl av mina läppar.
jag är en kvinna,
fenomenalt.
Fenomenal kvinna,
Det är jag."

Det är tillräckligt för att du vill stå upp, skrik av glädje och high-five TV: n. Inte undra på kampanjen, som först lanserades 2015, har sett 2,8 miljoner kvinnor får aktiv som följd.

Och nu är den här tjejen Can bestämt sig för att få miljontals fler kvinnor rör sig, med en extra viktigt budskap lagt gången också - att det är OK att ta en paus.

"Det är något kvinnor brukar inte höra, att det är OK att ta en paus, för att ha en vecka ledigt för att gå, inte springa", säger Sport England VD Jennie Price. "Många av de kvinnor vi har presenterat prata om att stoppa och sedan starta igen. Det kan kännas som det svåraste i världen att återvända efter några veckor off, men vi vill säga att det är normalt att ta en paus, men det needn 't stoppa dig för gott."

load...

En av stjärnorna i den nya annons är 29-åriga roller derby skater Lydia. "Jag har aldrig gillat sport som växer upp. Och att 4ft 10in, göra saker som netball var ganska otäckt", säger hon. Men efter att gå till en rulle derby match, bestämde hon sig för att ge det ett försök - och trots att inte veta vad hon gjorde i början, hon nu turnerat internationellt med laget.

"Det är lätt att titta på andra människor och tror att alla andra är att hitta motion lätt, men i själva verket alla kämpar", säger hon. "Jag insåg att det är OK att vara skit! Men som du blir bättre, du inser de människor som du trodde fann det så lätt startade i samma position också, och att du också kommer att förbättras med tiden."

Och se framsteg är inte den enda motivationen för Lydia: "En del av det som gjorde mig att hålla igång är denna fantastiska grupp av vänner fantastiska kvinnor som jag aldrig skulle ha träffat någon annanstans.".

Och det är något Denna flicka kan visar så bra - det vackra kamratskap kvinnor stödja varandra, belyser att motion är den perfekta ursäkten för att ha ett skratt, träffa nya människor och skapa ett stödjande nätverk.

Naturligtvis kan det också vara ett fantastiskt sätt att utmana dig själv och hitta självförtroende, som 39-åriga Bisi, en annan av annonsen stjärnor, visar. Bisi kom tillbaka till träning efter en 20-års uppehåll och kan ses bygga upp styrka i gymmet och ben pressning 140kg, med slogan på hennes affisch säger "Girl. Power".

"När jag blev äldre jag helt glömde sport. Arbetet blev för upptagen. Jag var inte intresserad", säger hon. "Så en dag gick jag till gymmet för en rättegång. Jag kunde inte sluta svettas, jag var andfådd, men jag gick tillbaka. Och jag älskar det." Hennes budskap? "Do not feel antydde. Gå för det. När jag började jag var rädd, men nu är jag lysande. Jag är starkare, jag montör. Jag är fantastisk."

Så om du tror att motion är inte för dig, eller om du letar efter en bit av motivation att fortsätta, du kommer att vilja titta på detta. Annonsen skärmar kväll (fredag ​​24: e) på ITV på 19:45, men du kan få din fix här:

Har du älskar det? Berätta vad du trodde @GlamourMagUK och #thisgirlcan

load...